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Alimentos a evitar para los enfermos de artritis

Como dice la canción, "Usted no sabe lo que tiene ‘hasta que se ha ido" – y las habilidades motoras no son una excepción. A pesar de la clasificación del pulgar oponible como una de las ventajas evolutivas más importante de la raza humana, muchas personas toman el uso de sus manos por sentado hasta que algo les llama la atención a ella, como la artritis. Joseph B. Marion, autor de "El Manual Anti-Aging", Dice que un estimado de 41 millones de estadounidenses sufren de artritis.

Aunque el catalizador exacto que hace que el sistema inmunológico del cuerpo para atacar a su propia membrana sinovial es desconocida, la página web, http://solvearthritisnow.com, se enumeran algunas de las cosas comunes que pueden empeorar los síntomas. Estos incluyen lectinas, tales como las encontradas en habas, lentejas y verduras solanáceas, alergias a los alimentos, en especial sensibilidad al trigo y los productos lácteos, y las sensibilidades químicas, en especial fumar o humo de segunda mano.

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Alimentos a evitar para los enfermos de artritis
De acuerdo con Phyllis A. Balch, autor del libro "Prescripción para Regímenes de bienestar," algunos enfermos de artritis deben evitar las verduras solanáceas, que se llaman así porque crecen a la sombra de la noche en lugar de durante el día. Verduras en este grupo son las patatas, berenjenas, pimientos (aunque la aplicación directa de pimientos en las articulaciones puede ser muy útil), y los tomates.
Solanáceas contienen un alcaloide llamado solanina, que parece tener un efecto negativo en el equilibrio del calcio, e incluso pueden causar dolores de cabeza. Balch cita Norman F. Childers, un ex profesor de horticultura de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey y autor de "Las solanáceas y la salud." Childers fue una víctima de la artritis que notó un aumento del dolor y la rigidez articular después de consumir cualquier tipo de tomates. Childers experimentó con su consumo de solanáceas. Después de haber eliminado todas las verduras solanáceas de su dieta, Childers encontró su dolor de la artritis que han disminuido. Childers concluyó, "El consumo regular de los tomates, las patatas y las berenjenas es una causa primaria de la artritis."

El tratamiento de la artritis de forma natural
La teoría de la medicina convencional es que no existe una cura para la artritis, sólo tratamientos para el dolor articular y la inflamación, como la aspirina, el ibuprofeno y la glucosamina suplemento nutricional. Pero los medicamentos anti-inflamatorios, mientras que beneficioso a corto plazo, pueden comenzar a empeorar el problema, así como deteriorar el estómago y el hígado.
Existen procedimientos quirúrgicos para ayudar con la artritis que implica el drenaje de ciertos anticuerpos. reemplazo de la articulación real es otro procedimiento. Pero estos parecen bastante brutal. En el pasado, los médicos han recomendado incluso la eliminación de los dientes como un tratamiento para la artritis.

Otro tratamiento dramático y poco ortodoxo es una práctica conocida como urticaria, lo que implica el uso de una mano enguantada para "picadura" las articulaciones afectadas con una hierba conocida como "ortiga," o Urtica dioica. Aunque un poco dolorosos, James A. Duke habla de su éxito con las articulaciones dolorosas que pican en "La Farmacia Verde." Algunos médicos homeópatas han descubierto un enfoque menos dramático, encontrar el éxito en el alivio del dolor de la artritis con tratamientos más naturales, tales como el consumo de ciertas frutas y jugos vegetales.

Marcos Stengler, autor de "Médicos naturales terapias de curación," dice que las verduras y sus jugos contienen fitonutrientes que pueden ser fundamentales para ayudar al cuerpo en la regeneración de las células -a parte vital del tratamiento de la artritis. Incluso el zumo de naranja puede ayudar, ya que contiene vitamina C, un antioxidante. Los antioxidantes ayudan al cuerpo a la reducción de la hinchazón y la inflamación de las articulaciones.

La bromelina ayuda a la proteína desglose cuerpo. proteína incompleta romper hacia abajo (es decir, mala digestión) es una condición implicada en la artritis. La bromelina también ayuda a romper la placa y depósitos de tejido graso que pueden obstruir las arterias. También ayuda en la curación natural de contusiones y abrasiones menores.

Otros jugos dice que ayuda incluyen el arándano, jugo de apio, jugo de cebada verde, jugo de aloe vera y extracto de Boswellia. Abedul cortisona también puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones; Sin embargo, cortisona pueden interferir con la absorción de calcio y deben utilizarse con moderación.

No todos los jugos tienen un efecto positivo sobre síntomas de la artritis. En "La Nueva Era Herbolario," Richard Mabey afirma que el jugo de la espinaca y espinaca en sí es malo para la artritis, ya que contiene ácido oxálico, que puede interferir con la absorción de calcio y exacerbar los síntomas de artritis.

Stengler dice aceite de pescado ha sido conocido por tener un efecto positivo sobre los síntomas de la artritis. En un experimento, los pacientes que complementan totalmente sus tratamientos de la artritis y los medicamentos con aceite de pescado, mientras que renunciar a sus tratamientos químicos no experimentaron una recaída de los síntomas de la artritis. Stengler sugiere el uso de al menos 3.000 miligramos al día, pero agregó que algunos pacientes no requieren una dosis tan alta. "Una vez que empiece a tomar aceite de pescado, se puede esperar permanecer en él durante al menos 12 semanas antes de que comience a producir beneficios," dijo Stengler, "pero después de eso, usted puede permanecer en él indefinidamente." Sin embargo, Stengler sugiere que el aceite de pescado se utiliza sólo como un componente de un tratamiento completo de la artritis.

Algunas escuelas de pensamiento se basan en la acupuntura para ayudar en el tratamiento de dolor de la artritis. La acupuntura se basa en una antigua filosofía china que el cuerpo tiene una energía llamada Qi, pronunciado "Chee." Aplicación de agujas a ciertos puntos puede restaurar el flujo de Qi a lo largo de los canales invisibles llamados meridianos. En teoría, cuando se interrumpen los meridianos, el cuerpo se enferma en respuesta, por ejemplo, mostrar síntomas de la artritis. Los defensores de la práctica explican que va más allá de un alivio temporal y, de hecho re-patrones del cuerpo.

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