Medidas de control ambiental …

Medidas de control ambiental ...

Las familias de los niños con alergias deben utilizar medidas de control ambiental que reducen la exposición a los factores desencadenantes de la alergia del niño. Algunos requieren pocos cambios en el hogar, mientras que otros pueden ser costosas o bastante tiempo.

Hable con su médico o profesional de la salud acerca de cómo iniciar las medidas de control ambiental que van a limitar los alergenos e irritantes que causan problemas inmediatos. Pero saben que las alergias se desarrollan a través del tiempo con la exposición continua a alergenos — los ácaros del polvo podría no ser un disparador ahora, pero con la exposición continua sin control, podría convertirse en uno. El médico puede sugerirle que tome precauciones ahora para que su hijo no desarrolla nuevas alergias.

Todo esto se propone medidas de control ambiental para diferentes alérgenos e irritantes:

El control de los ácaros del polvo

  • Utilice sólo almohadas y edredones de plumas (nunca o hacia abajo) sintéticas de poliéster relleno. EnCase almohadas, colchones y somieres en cubiertas a prueba de ácaros del polvo con cremallera (disponibles en las tiendas de la alergia de abastecimiento y muchas tiendas por departamentos y de descuento). Mantenga las cubiertas de limpieza con la aspiradora o limpiar hacia abajo una vez por semana.
  • Lave las sábanas y las mantas a su niño duerme en una vez por semana con agua muy caliente (130 ° F o más) para matar los ácaros del polvo. Los niños pequeños deben Nunca ser dejado solo en la bañera o cerca de las llaves cuando los calentadores de agua se establecen en este grado ya que se pueden producir quemaduras graves. temperatura del calentador de agua caliente se debe establecer en un nivel seguro (discutir esto con su médico), y sólo cuando se lava la ropa de cama debe ser la temperatura del agua se presentó. Una alternativa segura es fijar la temperatura del agua baja en casa y lavar el lecho del niño en una lavandería donde el agua caliente está ajustado a 130 ° F.
  • Evitar los muebles tapizados, persianas de ventana, y la alfombra en el dormitorio y la sala de juegos de un niño tanto como sea posible. Pueden recoger los ácaros del polvo y el puerto de polvo (especialmente alfombras).
  • Use alfombras lavables en los pisos de vinilo o madera, y lavar alfombras en semanal agua caliente.
  • Utilice cortinas lavables y persianas de las ventanas de vinilo que puedan ser limpiadas. Lávese las cortinas de agua semanalmente caliente.
  • El polvo y semanal de vacío. Si es posible, utilice una aspiradora con un filtro HEPA (partículas de alta eficiencia) para recoger y atrapar el polvo ácaros que se convierten en suspensión en el aire durante la aspiración.
  • Reducir el número de plantas de interior que acumulen polvo, libros, adornos y muñecos de peluche no se pueden lavar en su casa.
  • Retirar los animales de peluche de la cama de su hijo. Sólo unos pocos animales de peluche lavables deben ser permitidos en la habitación de su hijo, y estos deben ser lavados semanalmente. (Deje que su niño escoja la que los animales de peluche lavables pueden quedarse.)
  • El uso de filtros de aire central o unidad de ambiente tales como filtros HEPA o filtros electrostáticos por sí solas no ha sido probado para reducir los ácaros del polvo, a pesar de que podrían ser útiles cuando se usa junto con otras medidas de control ambiental. Cuando se usan tales filtros, el tamaño apropiado se debe utilizar para filtrar toda la habitación. purificadores de aire de ozono o ionizadores no son eficaces y la inhalación de ozono que producen puede ser perjudicial.
  • Evitar humidificadores cuando sea posible, porque el aire húmedo promueve el polvo infestación de ácaros. La humedad del aire debe mantenerse por debajo del 50%. La cantidad de humedad en una habitación se puede comprobar fácilmente con un medidor de humedad (higrómetros) que se pueden comprar en la mayoría de las ferreterías y mejoras para el hogar.

El control de pólenes y mohos

  • Otra razón para evitar los humidificadores es que los altos niveles de humedad promueven el crecimiento de moho. Si tiene que usar un humidificador, cambiar el agua todos los días y limpiar el interior 2–3 veces a la semana para prevenir el crecimiento de moho.
  • Ventilar baños, sótanos y otros lugares húmedos y oscuros que crecen comúnmente molde. Considere la posibilidad de dejar una luz encendida en los armarios y el uso de un deshumidificador en los sótanos para eliminar la humedad del aire.
  • Use el aire acondicionado: se elimina el exceso de humedad del aire, filtra el polen desde el exterior, y proporciona la circulación de aire en toda la casa. Los filtros deben ser cambiados una vez al mes.
  • Evitar el papel tapiz y alfombras en los baños, ya que el moho puede crecer en ellos.
  • Use una solución de lejía débil que consiste en 1 taza de cloro por cada galón de agua para matar el moho en los baños y otras áreas.
  • Mantenga las ventanas y las puertas cerradas durante la temporada de polen.

irritantes Control

  • No fume (o permita que otros fumen) en la casa — incluso cuando el niño no está presente (el humo se queda en la tapicería y alfombras).
  • No queme fuego de leña en las chimeneas o estufas de leña.
  • Evitar olores fuertes de pintura, perfumes, lacas para el cabello, desinfectantes, productos químicos de limpieza, ambientadores, y pegamentos.
  • Algunos niños desarrollan síntomas o los síntomas se han incrementado durante las vacaciones cuando se expone a vivir los árboles de Navidad.

El control de la caspa de animales

  • Si un niño es alérgico a un animal de compañía, hable con su médico la conveniencia de encontrar un nuevo hogar para el animal — especialmente si el niño presenta síntomas no controlados por la medicación sola, necesita una combinación de medicamentos para los síntomas o tiene síntomas, incluso cuando se recibe inyecciones para la alergia.
  • Los padres deben ser conscientes de que una vez que una mascota se retira de la casa pueden pasar varios meses antes de que toda la caspa está totalmente desaparecido.
  • Se puede ayudar a lavar el animal al menos una vez a la semana para eliminar el exceso de caspa y polen recogidos, a pesar de los altos niveles de la caspa pueden volver dentro de unos pocos días.
  • Nunca permita que la mascota en la habitación del niño alérgico y mantenga la puerta cerrada en todo momento. Resulta conveniente guardar la mascota al aire libre (si el tiempo lo permite).
  • Si su hijo tiene asma y que no son dueños de una mascota, no conseguir uno. Incluso si no es alérgico a los animales ahora, los niños con asma pueden llegar a ser alérgica con la exposición continua.
  • Algunos estudios sugieren que los filtros centrales o unidad de ambiente HEPA pueden ser más eficaces en la eliminación de la caspa de mascotas en el aire que en la recuperación de los ácaros del polvo.

La exposición de cucarachas

Las cucarachas tienen proteínas que pueden desencadenar alergias y brotes en muchos niños con asma. Para limitar la exposición de su hijo a las cucarachas:

  • Retirar todas las fuentes de agua y alimentos que pueden atraer a las cucarachas.
  • Usar un pesticida adecuado.
  • Sellar las grietas en paredes y pisos.

Controles al aire libre

  • Cuando el moho o polen sean altos, los niños deben tomar su medicamento para la alergia antes de salir al aire libre. Después de jugar al aire libre, que deben bañarse y cambiarse de ropa.
  • Conducir con las ventanillas del coche cerradas y el aire acondicionado encendido durante las temporadas de polen y moho.
  • No permita que un niño cortar las hojas de la hierba o un rastrillo.

En algunos casos, el médico puede recomendar inyecciones para la alergia (inmunoterapia) cuando las medidas de control y los medicamentos no son eficaces. Pregúntele a su médico acerca de estas opciones.

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