Los alimentos que afectan la artritis reumatoide …

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Las mordeduras jugosas

La artritis es un asunto de risa. Oh, si eres como yo y tiene una punzada ocasional debido a la osteoartritis. entonces usted puede sonreír mientras mueca. El desgaste y desgarro se espera en algún nivel a medida que envejece. Sí, la osteoartritis puede ser más que una molestia también. Pero uno que asusta a la gente mayor es la artritis reumatoide. (Hay otros tipos da miedo;.. Pero no tan frecuente como los otros dos)

¿Qué es todo lo que tiene que ver con la comida? Bastante, en realidad. No en temas que provoca, sino en hacer las cosas peor. O mejor.

Ya ves, es todo acerca de la inflamación.

Si usted tiene artritis reumatoide, se puede comer una comida y causar más dolor a ti mismo. Si se trata de las cosas “mal”, es decir. Las cosas con un mayor índice inflamación (SI), específicamente. Hay una lista aquí. Y sí, es hasta los topes de las cosas buenas. Lo cual no significa que tenga que renunciar a ellos; considere reducir, sin embargo, especialmente si usted tiene artritis.

Una colección de los alimentos que parecen estar más implicados en las erupciones de la artritis reumatoide se puede ver aquí. Lo que me gusta de ese artículo, que no se limitan a señalar las cosas que causan problemas; te dan sabrosas alternativas. Además, puede visitar el sitio web de la dieta de nivel 1 y obtener una mayor orientación sobre la reducción de la FI de sus comidas y meriendas.

Usted no necesita tener RA para beneficiarse del consejo. El menor inflamación que causa a través de su dieta, mejor …

Disfrutar del calor (Dejar de ser irritable)!

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