Beneficios para la salud de sin filtro …

Beneficios para la salud de sin filtro ...

El vinagre de manzana contiene numerosos beneficios para la salud.

Nutrientes esenciales

Filtrar el vinagre de sidra de manzana contiene nutrientes esenciales que el cuerpo requiere para la digestión de los alimentos, el metabolismo, el transporte de oxígeno, producción de energía y otros procesos. De acuerdo con C.Health, una cucharada de vinagre de sidra de manzana contiene los minerales de hierro, calcio, magnesio, sodio, cobre, fósforo, manganeso y potasio – todos importantes para el corazón, los nervios y la salud muscular.

mejorar la digestión

Filtrar el vinagre de sidra de manzana contiene enzimas de frutas naturales que se encuentran en las manzanas. Estas enzimas pueden ayudar a catalizar reacciones que digieren los alimentos de manera más eficaz. Según el Instituto de vinagre, también contiene "madre de vinagre," un tipo de fibra llamada de celulosa, y bajos niveles de la pectina de fibra soluble que se encuentra en las manzanas. WorldwideHealth.com observa que esta fibra absorbe agua en el tracto digestivo, la expansión y ralentizar el movimiento de los alimentos para una mejor digestión. La fibra que se encuentra en el vinagre de manzana sin filtrar también puede ayudar a eliminar los metales pesados ​​y las toxinas de los intestinos. Esto limpia el cuerpo y reduce la carga de trabajo del hígado.

Pérdida de peso

Reducir la Diabetes

La American Diabetes Association señala que filtrar el vinagre de sidra de manzana ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina en el cuerpo. Esto significa que hace que su cuerpo mejor capaz de utilizar la hormona insulina para transportar la glucosa desde la sangre hacia las células, donde los combustibles producción de energía. El aumento de su sensibilidad a la insulina puede ayudar a disminuir la resistencia a la insulina y retrasar o prevenir la aparición de la diabetes tipo 2 en algunos individuos.

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